Image

ბოლო დროის ყველაზე პოპულარული დიეტა, რომლითაც თვეში მინიმუმ 15 კგ-ს დაიკლებთ

ბოლო დროის ყველაზე პოპულარული დიეტა, რომლითაც თვეში მინიმუმ 15 კგ-ს დაიკლებთ
Загрузка...
ეფირის და ჭარხლის დიეტა თვეში მინიმუმ 14 კილოს მოგაკლებთ.

ინგრედიენტები:

1-1,5 ლ. კეფირი;

1 კგ. მოხარშული ჭარხალი;

1,5 ლ. მინერალური წყალი მიიღეთ.

ჭარხალი და კეფირი ბლენდერში აურიეთ. ერთად უკეთესი გემო აქვს, ვიდრე ცალცალკე, ამიტომ გირჩევთ ყოველ დღე 3 დღის განმავლობაში სწორედ ასეთი სახიით მიიღოთ და მინერალური წყალი არ დაივიწყოთ.

წყარო dle
29-08-2016, 19:30
კომენტარები


Загрузка...
რეკლამა
Загрузка...
ასევე დაგაინტერესებთ